진주 양파와 완두콩을 곁들인 치킨 벨루트

진주 양파와 완두콩을 곁들인 치킨 벨루트
진주 양파와 완두콩을 곁들인 치킨 벨 루트는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 20 그램, 지방,그리고 총 381 칼로리. 에 대한 $7.7 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 평평한 잎 파슬리,후추,닭고기 육수 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사과 식를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 계란없는 매실 케이크,매실 케이크 만드는 법 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 완두콩과 진주 양파, 버터 완두콩과 진주 양파,및 감자,완두콩,진주 양파 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 식초와 설탕을 결합하여 가스 트리크 만들기;볼륨의 1/4 로 감소 될 때까지 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
닭고기 스톡에 부어;맛을 응축 반으로 감소 될 때까지 다시 끓인다. 핸드 헬드 블렌더를 사용하여 푸 아그라에서 버즈. 소스가 두껍게 될 것입니다. 진주 양파와 완두콩을 접습니다. 갓 금이 간 검은 후추로 간을하고 파슬리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 검은 후추금이 간 검은 후추
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
진주 양파진주 양파
푸아그라푸아그라
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙3
건강 점수97
잡지