지중해식 칠면조 랩

지중해식 칠면조 랩
지중해 칠면조 랩이 여러분이 찾고 있는 메인 코스일 수도 있습니다. 이 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $1.49입니다. 이 요리의 한 부분에는 약 23g의 단백질, 28g의 지방, 총 505칼로리가 포함되어 있습니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 가게에 가서 토마토, 마요네즈, 레몬 주스, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 15분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려하여 우리는 이 레시피가 60%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 조리법으로는 지중해식 칠면조 랩(2인용), 지중해식 가지 랩, 지중해식 새우 랩 등이 있습니다.

지침

1
처음 5가지 재료를 푸드 프로세서에 넣습니다. 혼합될 때까지 덮고 처리합니다.
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
토르티야 위에 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
3
양상추, 칠면조, 토마토, 치즈를 겹겹이 쌓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
4
말아서 이쑤시개로 고정합니다.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)이쑤시개(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수16
잡지