지중해 퀴 노아 그릇

지중해 노아 그릇은 글루텐 프리 및 채식주의 자 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 682 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 27 그램 각각. 에 대한 $3.97 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 95 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 케이 퍼,병아리 콩,구운 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 바다 소금를 사려면 당신 마 스를 따라 수 라즈베리 바다 소금 브라우니 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지중해 전원 그릇, 지중해 치킨 밥 그릇,및 이 지중해 영감 그릇에 꾸물를 얻을.