지중해 참치,후추,애호박 타르트

레시피 지중해 참치,후추 및 애호박 타르트를 만들 수 있습니다 약 35 분 후. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 51 그램,그리고 총 662 칼로리. 이 락토 오보 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $3.37 서빙 당. 이 조리법은 16 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 레시피는 준비된 롤 퍼프 페이스트리,케이 퍼 인 가져,올리브,마늘 및 허브 치즈를 포장해야합니다. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 지중해 참치 박제 고추, 페스토를 곁들인 지중해 감자와 애호박 빵,및 애호박&리코타 타르트.

지침

열 오븐 220 섭씨/200 섭씨 팬/가스

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

퍼프 페이스 트리를 베이킹 양피지가 늘어선 큰 베이킹 시트에 펼칩니다. 생과자를 자르지 않도록 주의하면서 날카로운 칼로 가장자리 주위에 1 센티미터의 테두리를 채점합니다. 포크로 테두리 안쪽 영역을 찌르십시오.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 1/2인치 크기로 잘게 썬 파인애플 1/4컵(약

당신이 사용할 장비

볶은 새우

노란색 과일 롤업 1개

15 분 동안 굽습니다.

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

그 사이에,프라이팬에있는 기름을 가열하고 부드러워 질 때까지 애호박을 튀기고 혼합물은 확실히 건조하다. 부드러운 치즈와 혼합하기 전에 조금 냉각 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

부드러운 치즈

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

오븐에서 생과자 기초를 제거하고 숟가락의 뒤에 국경안에 어떤 내뿜어진 지역을,아래로 누르십시요.

당신이 필요로하는 성분

초콜릿 그레이엄 크래커 12개

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

애호박 혼합물 위에 펼칩니다. 참치와 함께 뿌려 후추 스트립 위에 놓고 케이 퍼에 뿌린다. 마지막으로 올리브와 함께 점과 추가로 구워 15 과자가 황금 때까지 분,부풀어 있지만 요리.

당신이 필요로하는 성분

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

콘브레드 반죽

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

시금치 잎 20~25개

귤은 각각

당신이 사용할 장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

장비

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

볶은 새우

노란색 과일 롤업 1개

껍질을 벗긴 볶은 새우

성분

서빙:

320노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

준비 압연 퍼프 페이스 트리 팩 1마늘가루 2티스푼

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 2

호박,거칠게 강판 150노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

팩 마늘&허브 소프트 치즈(우리는 부르신을 사용)185노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

봄 물,배수 및 조각으로 깨진 참치 140노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

준비 구운 고추,스트립으로 슬라이스 1마늘가루 2티스푼

케이 퍼에서 가져,배수 8

움푹 들어간 블랙 올리브

추천 와인: 크림 셰리, 모스 카토 다스 티, 포트

크림 셰리,모스 카토 다 스티,그리고 포트는 타트에 대한 나의 최고 추천입니다. 일반적인 포도주 한 쌍이 되는 규칙은 너의 포도주가 너의 음식보다는 더 감미롭다 것 을 확인한것을 이다. 섬세한 디저트는 모스 카토 다 스티,크림 셰리가 들어간 열매가 많은 디저트,카라멜 또는 초콜릿 디저트는 포트와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 네바다 존슨 부동산 크림 셰리입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 19 달러입니다.