지중해 참치 콜드 플레이트

지중해 참치 콜드 플레이트는 페스카타리안 10 인분의 레시피. 1 회 제공 포함 39 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 짠 밀 크래커,아테노스 페타 치즈,오이 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 이탈리아 햄 콜드 플레이트, 햄 콜드 플레이트 스페셜,및 볼로냐 콜드 플레이트 스페셜 비슷한 요리법.