지글린 치킨 파 히타
지글 지글'치킨 파 히타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.03 입니다. 1 회 제공 포함 397 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 12 그램. 올리브 오일,닭 가슴살,밀가루 똘 띠야 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 72%. 시도 지글 지글 닭 꼬치, 와일드 웨스트 지글린'치킨 타코,및 라 맨션의 치킨 파 히타-파 히타는 모두가 즐기는 텍스 멕스 요리입니다 비슷한 요리법.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름 2 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
피망과 다음 5 가지 재료(후추를 통해 피망)를 추가합니다.
중간 정도의 고열로 1 티스푼의 기름을 가열합니다.
닭고기를 추가;쿡,끊임없이 약동,5 분 또는 닭고기가 완료 될 때까지. 야채 혼합물을 프라이팬에 되돌립니다. 주스에서 약동하십시오;닭 혼합물이 완전히 가열될 때까지 요리하십시오.
장소 1 컵 치킨 혼합물 아래 센터 각 옥수수;각 부분을 뿌려 1 큰 술 났습니다 치즈,롤업.