지 카마-오렌지 샐러드

지 카마-오렌지 샐러드
지 카마-오렌지 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 6 과 비용을 제공합니다 서빙 당 47 센트. 1 회 제공 포함 83 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 고수,라임 주스,오렌지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 지 카마-오렌지 샐러드, 오렌지 지 카마 샐러드,및 오렌지-지 카마 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 잘 버립니다. 커버와 진정.
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
사워 크림,라임 주스,오일,소금을 작은 그릇에 넣고 와이어 털로 저어줍니다. 서빙 직전에 지 카마 혼합물을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
지카마지카마
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
지 카마 혼합물 위에 드레싱을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
지카마지카마
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
잡지