지 카마-오렌지 샐러드

지 카마-오렌지 샐러드
지 카마-오렌지 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 83 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 47 센트입니다. 무 지방 크림,파,줄리엔 히 카마 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 62 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 오렌지 지 카마 샐러드, 지 카마-오렌지 샐러드,및 오렌지 지 카마 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 잘 버립니다. 커버와 진정.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
사워 크림,라임 주스,오일,소금을 작은 그릇에 넣고 와이어 털로 저어줍니다. 서빙 직전에 지 카마 혼합물을 배출하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
사워 크림사워 크림
지카마지카마
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
3
지 카마 혼합물 위에 드레싱을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
지카마지카마

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수18
잡지