지 카마,감귤류,물냉이 샐러드

지 카마,감귤류,물냉이 샐러드
지 카마,감귤류 및 물냉이 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 257 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 용설란 넥타,양념 된 쌀 식초,배꼽 오렌지 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 물냉이,제이제이 카마,오렌지 샐러드, 당근과 지 카마를 곁들인 물냉이 샐러드,및 물냉이,지 카마,오렌지 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
믹서기에서 석류 주스,식초,용설란 넥타,겨자 및 라임 제스트를 섞습니다. 기계에,얇은 스트림에 오일을 추가하고 유화 될 때까지 혼합. 시즌 소금과 후추로 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
석류 주스석류 주스
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
퍼센트 테킬라 블랑코퍼센트 테킬라 블랑코
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
날카로운 칼을 사용하여 자몽과 오렌지를 껍질을 벗기고 쓴 흰 속을 모두 제거하십시오. 사발에 일해서,단면도를 풀어 놓기 위하여 막 사이에서 자르십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
지 카마,물냉이,석류 씨앗을 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
석류 씨앗석류 씨앗
동네 정원이 아닌동네 정원이 아닌
지카마지카마
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
드레싱을 추가 부드럽게 던져 바로 제공합니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수6
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