즐기기와 퀴 토 햄과 피자

아루 굴란과 퀴 토 햄과 레시피 피자는 대략 당신의 지중해 갈망을 만족시킬 수 11 분. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 331 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 25 그램 각각. 에 대한 $3.51 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 퀴 토 햄,소금,민트 잎,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀 및 포드맵 친화적 다이어트. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 프로슈토 아루 굴라 피자, 아루 굴라와 무화과 퀴 토 햄 피자,및 퀴 토 햄과 즐기기 피자 비슷한 요리법.

지침

큰 그릇에 아루 굴라,체리 토마토,민트 잎에 올리브 오일,소금,후추를 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

로티세리 닭가슴살

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

레몬 주스를 추가;코트에 던져.반죽을 4 개의 공으로 나눕니다.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

플라스틱 포장;에서 한 번에 하나의 공을 제거 큰 쿠키 시트를 전송 하 고 부드럽게 팻 하 고 원하는 대로 1/4 인치 두께 자유형 모양을 형성 하는 반죽을 스트레칭. 반복.조심스럽게 모양의 반죽을 들어 올리고 그릴에 평평하게 놓습니다. 2~3 분 또는 부풀어 오르고 반죽이 그릴에서 쉽게 풀릴 때까지 요리하십시오. 조심스럽게 껍질을 뒤집어 얇게 썬 8 온스 볼 신선한 모짜렐라 치즈로 껍질을 토핑하십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라