즐기기 통밀 스파게티
즐기기 통밀 스파게티 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 12 그램,그리고 총 322 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.98 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브 오일,마늘 정향,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 82 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 메이어 레몬,아루 굴라,피스타치오를 곁들인 통밀 스파게티, 투난과 아루 굴라를 곁들인 통밀 껍질,및 체리&아루 굴라를 곁들인 통밀 쿠스쿠스.
지침
네덜란드 오븐에서 중간 정도의 고열로 기름 1 큰술을 가열합니다.
2 분 또는 아루 굴라가 시들 때까지 볶습니다. 큰 그릇에 숟가락.
기름,스파게티,식초,소금,후추 1 큰술을 넣으십시오.