즐기기 민트 샐러드

즐기기 민트 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 아루 굴란과 민트 샐러드를 맛보십시오. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 52 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 민트 잎,정결 한 소금과 후추,회향 씨앗 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 민트 치아 드레싱을 곁들인 아루 굴라 샐러드, 꽃 상추,회향&석류&민트 아루 굴라 샐러드,및 모로코 민트 브뤼셀 콩나물을 곁들인 아루 굴라 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
박격포 또는 향신료 분쇄기에서 회향 씨앗을 굵게 분쇄하십시오. 작은 그릇에,레드 와인 식초와 디종 겨자와 지상 회향을 휘젓;소금과 후추로 계절. 드레싱이 유화 될 때까지 휘젓는 올리브 오일을 점차적으로 첨가하십시오. 사발안에,즐기기 및 박하에 양상추를 던지십시요.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
지상 회향지상 회향
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
박격포와 유봉박격포와 유봉
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
소금과 후추로 드레싱 및 계절을 추가합니다. 잘 던지고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수17
잡지