중국 브로콜리와 검은 콩 새우

중국 브로콜리와 검은 콩 새우는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 130 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.94 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 이 중국 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 닭고기 국물,식물성 기름,생강 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 함께 숟가락 점수 36%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 중국 브로콜리와 검은 콩 새우, 중국 검은 콩 소스와 함께 쉬운 칠면조&브로콜리 양상추 랩,및 중국 검은 콩 칠리 소스 비슷한 요리법.