죽은 태아의 치즈와 러시아 치킨

죽은 태아의 치즈와 러시아 치킨
죽은 태아의 치즈와 러시아 닭 그냥 수 있습니다 동유럽 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.74 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 26 그램, 지방 15 그램,그리고 총 276 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 토마토 페이스트,닭고기 국물,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 39 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 죽은 태아의 치즈와 치킨, 죽은 태아의 치즈 소스와 치킨,및 레몬,오레가노,페타 치즈를 곁들인 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 버터 3 큰술을 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
닭고기를 넣고 양쪽에 갈색이 되고 중앙에는 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
3
매체에 열을 감소시키고,팬에 있는 잔여 버터를 녹으십시오. 마늘,양파를 저어 양파가 부드러워지기 시작할 때까지 계속 저어 주면서 2 분 동안 요리하십시오. 밀가루를 넣고 5 분 더 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
마늘마늘
다목적 밀가루다목적 밀가루
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
보드카를 추가하고 지속적으로 교반,중간 높은 열을 통해 끓인다. 2 분 동안 끓인 다음 토마토 페이스트,닭고기 국물,소금,후추,파슬리,사워 크림,페타 치즈를 넣고 저어줍니다. 중간 낮은 열을 줄이고,자주 교반 20~30 분 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
토마토 페이스트토마토 페이스트
페타 치즈페타 치즈
사워 크림사워 크림
파슬리파슬리
후추후추
보드카보드카
소금소금
5
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
닭 가슴살 위에 매운 소스를 붓고 상단이 갈색이 될 때까지 예열 된 오븐에서 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
핫 소스핫 소스
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수8
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