죽은 태아의 치즈와 견과류와 코티지 치즈 샐러드

죽은 태아의 치즈와 견과류와 코티지 치즈 샐러드
필요 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 반찬? 죽은 태아의 치즈와 견과류를 곁들인 코티지 치즈 샐러드는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 190 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.29 입니다. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 가서 발사믹 비네 그레트 드레싱,후추 스트립,찢어진 메스 클룬 샐러드 채소 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 잠두,잣,페타 치즈를 곁들인 퀴 노아 샐러드, 그린 올리브,구운 견과류,페타 치즈를 곁들인 케일 샐러드,및 포도 토마토,페타 치즈,구운 소나무 견과류와 함께 시금치 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
샐러드 접시에 채소를 배열하십시오. 1/4 컵 코티지 치즈,1 큰술로 각 샐러드를 꼭대기에 오르십시오. 죽은 태아의 치즈,2 큰술. 고추와 1 큰술. 호두.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
그린그린
2
각 샐러드에 1 큰술을 뿌립니다. 드레싱.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지