죽은 태아의 치즈와 가지

죽은 태아의 치즈와 가지
죽은 태아의 치즈와 가지 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 16 그램,그리고 총 165 칼로리. 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적 채식 레시피는 6 가지와 비용을 제공합니다 서빙 당 66 센트. 39 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 가지,죽은 태아의 치즈,바질,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토와 페타 치즈를 곁들인 마늘 구이 가지 샐러드, 가지,주키니,페타 치즈를 곁들인 구운 야채 파스타 샐러드,및 병아리 콩,구운 고추,페타 치즈,블랙 올리브를 곁들인 가지 스테이크.

지침

1
열원에서 약 6 인치 오븐 랙을 설정하고 오븐의 육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
2
올리브 오일 한쪽에 브러시 가지 조각;기름칠면이 위로 향하게와 베이킹 시트에 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
나무막대기 8~10개나무막대기 8~10개
3
육계 아래에서 가지가 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
4
오븐 열을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 돌립니다.
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
5
슬라이스를 켜고 올리브 오일로 다른 쪽을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
6
가지 위에 페타 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
7
치즈가 거품이 많고 가지가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
무지방 체다 치즈무지방 체다 치즈
8
가지 조각 위에 바질을 뿌리고 뜨겁게 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오르조 또는 쌀 모양의 파스타오르조 또는 쌀 모양의 파스타
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수5
잡지