죽은 태아와 오렌지 치킨 샐러드
페탄과 오렌지 치킨 샐러드는 글루텐 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 29 그램, 지방 12 그램,그리고 총 319 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.8 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아몬드,성냥개비 컷 당근,찢어진 잎 상추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 치포 틀레 오렌지 치킨,캐슈+페타를 곁들인 검은 쌀 샐러드 그릇, 죽은 태아,꽃 상추 및 오렌지 샐러드,및 죽은 태아와 토마토&오렌지 샐러드 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 닭고기를 놓습니다.
1/2 인치 두께의 조각으로 자릅니다. 따로 보관하십시오.
큰 그릇에 양상추와 다음 5 가지 재료(양파를 통해)를 섞습니다.
오렌지 주스 농축액,식초,기름,소금 및 후추를 섞습니다.
양상추 혼합물 위에 주스 혼합물을 붓고 던지기. 양상추 혼합물을 4 개의 판 사이에서 균등하게 나누십시오;닭고기,오렌지 및 아몬드로 골고루 얹습니다.