죽은 태아와 베이컨 양파 으깬 감자와 박제 치킨

죽은 태아와 베이컨 양파 으깬 감자와 박제 치킨
양파 으깬 감자와 함께 페탄과 베이컨 박제 닭고기에 대한 필요 1 시간 5 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 1361 칼로리, 단백질 67 그램,및 지방 74 그램. 에 대한 $4.87 서빙 당,당신은 3 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 오레가노,닭 가슴살 반쪽,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파 으깬 감자와 페탄과 베이컨 박제 치킨, 돼 먹지 못한 냄비 베이컨과 죽은 태아의 박제 감자,및 으깬 고구마 위에 닭고기 소시지와 양파 그레이비.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
베이컨을 크고 깊은 프라이팬에 넣고 중간 정도의 고열로 가끔 돌려 고르게 갈색이 될 때까지 요리하지만 여전히 부드럽습니다. 프라이팬에 베이컨 그리스를 예비하고 종이 타월로 덮인 접시에 베이컨 조각을 식히십시오. 식힌 후 베이컨을 페타 치즈,사워 크림 3 큰술,오레가노,후추와 함께 작은 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
닭 가슴살을 작업 표면에 평평하게 놓습니다. 날카로운 뼈 또는 껍질 벗기기 칼 끝을 사용하여 닭 가슴살에 2 인치 주머니를 자릅니다. 나머지 닭 가슴살과 함께 반복하십시오. 베이컨 혼합물을 주머니에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈1/2 C. 잘게 썬 체다 치즈
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
밀가루,계란,빵 부스러기를 별도의 얕은 접시에 붓습니다. 닭 가슴살을 밀가루에 부드럽게 눌러 코팅하십시오. 구타 달걀에 각각 담근 다음 빵 부스러기를 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
5
베이컨 그리스를 중간 불로 재가열하십시오. 뜨거운 지방 양쪽에 갈색 닭 가슴살,측면 당 약 2 분. 팬에 베이컨 그리스를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
가슴을 베이킹 접시에 놓고 닭고기가 더 이상 분홍색이 아니며 충전물이 뜨거워 질 때까지 예열 된 오븐에서 20~25 분 동안 굽습니다. 센터에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계는 적어도 화씨 165 도(섭씨 74 도)를 읽어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
참기름 핫소스참기름 핫소스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
7
한편,큰 냄비에 감자를 놓고 소금 물 커버. 고열로 끓인 다음 열을 중간 낮음으로 줄이고 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 약 20 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
8
배수.
9
감자가 끓는 동안 남은 베이컨 그리스에 양파를 중간 불로 매우 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 감자가 끝나면 양파,버터 및 남은 사워 크림 3 큰술과 함께 으깬다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
10
으깬 감자와 함께 닭 가슴살을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙3
건강 점수56
잡지