죽은 태아와 바질을 곁들인 따뜻한 무화과

죽은 태아와 바질을 곁들인 따뜻한 무화과
페탄과 바질을 곁들인 따뜻한 무화과 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.61 입니다. 1 회 제공 포함 110 칼로리, 단백질,및 지방. 이 음식과 와인 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 바질 잎,꿀,미션 무화과,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 세라노 햄에 싸인 따뜻한 무화과, 염소 치즈와 함께 따뜻한 무화과,및 신선한 라스베리와 따뜻한 데친 무화과 비슷한 요리법.

지침

1
그릴에 불을 붙이거나 그릴 팬을 가열하십시오. 작은 냄비에 식초와 꿀을 끓어 오르기 직전의 상태로 가져. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
흰 진주 보리흰 진주 보리
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
무화과를 약 4 분 동안 예열 될 때까지 고열로 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
무화과를 큰 플래터에 옮깁니다. 작은 날카로운 칼을 사용하여 무화과를 나눕니다. 죽은 태아의 각 조각 주위에 바질 잎을 접어 무화과에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
따뜻한 식초-꿀 혼합물을 무화과 위에 붓고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
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