죽은 태아와 레몬 가르 반조 샐러드
죽은 태아와 레몬 가르 반조 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 365 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.37 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 죽은 태아의 치즈,소금,4 작은 술 딜,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 가르 반조 콩과 페타 치즈를 곁들인 수박 샐러드, 위스콘신 가르 반조 콩&페타 치즈,및 시금치,가르 반조 콩,페타를 곁들인 카바 타피 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 끓는 물 1/2 컵,불구 르,레몬 주스 1 큰술을 섞습니다.
병아리 콩,오이,셀러리,깍둑 썰기 한 적 양파,페타 치즈 1 1/2 큰술,딜을 넣습니다.
레몬 주스 1 1/2 티스푼,올리브 오일,소금,후추를 거품기로 저어줍니다.
불거 혼합물 위에 이슬비를 뿌리고 부드럽게 던져서 코팅하십시오. 커버와 진정.