죽(죽)

죽(죽)
죽(죽)은 유제품 무료 6 인분 레시피. 이 반찬은 471 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 에 대한 $1.48 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 마른 볶은 땅콩,초밥 쌀,파 및 기타 몇 가지 재료를 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 죽/오카유, 코코넛 쌀 죽,및 야생 쌀 죽.

지침

1
쌀을 체에 넣고 차가운 물으로 철저히 헹굽니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2
쌀,물 5 컵,국물을 섞습니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 가끔 저어 주면서 1 1/2 시간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
3
소금과 생강을 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 1 시간 또는 혼합물이 죽을 때까지 요리하십시오.때때로 저어주는 젤리 같은 일관성. 6 개의 접시 사이에 쌀 혼합물을 나눕니다. 땅콩,양파 및 베이컨으로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
데친 마늘데친 마늘
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수9
접시 종류사이드 디시
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