주키니-카넬리니 토스
주키니-카 넬리 니 토스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 398 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 얇게 썬 바질,오레가노,주키니 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 호박 토마토 토스, 주키니 라이스 토스,및 콜리 플라워 호박 토스 비슷한 요리법.
지침
코트 스프레이 요리와 함께 큰 붙지 않는 프라이팬;뜨거운 때까지 높은 열에 배치.
호박을 추가하십시오;4 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 볶고 자주 저어줍니다.
콩,소금,후추를 넣으십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 4 분 또는 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
바질과 오레가노를 추가하십시오. 쿠스쿠스 위에 골고루 숟가락;치즈를 뿌린다.