주키니 전자 포모 도리 그라티 나티(주키니와 토마토 그라탕)

주키니 전자 포모 도리 그라티 나티(주키니와 토마토 그라탕)
주키니 전자 포모 도리 그라티 나티(주키니와 토마토 그라탕)는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 14 및 비용을 제공합니다 서빙 당 46 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 65 칼로리. 바질,올리브 오일,모짜렐라 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 76 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 주키니 전자 포모 도리 그라티 나티(주키니와 토마토 그라탕), 호박-토마토 그라탕,및 토마토-호박 그라탕 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오. 오븐 랙 오븐의 상단 1/3 로 이동 합니다.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 열에 가열하고 호박 조각을 프라이팬에 단일 층으로 뿌립니다. 그들이 맞지 않으면 일괄 적으로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
호박 위에 마늘 조각을 뿌리고 호박이 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 한 면당 약 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
열에서 제거.
5
모짜렐라 치즈와 토마토 조각을 번갈아 가며 9 인치 유리 베이킹 접시에 호박 조각을 배열하여 조각이 깔끔한 행 패턴으로 서로 겹치도록합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
6
파마산 치즈와 바질을 접시 위에 뿌리고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
7
예열 된 오븐에서 치즈가 녹고 갈색이 될 때까지 요리가 버블 링 될 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
난이도하드
준비 완료1 h
서빙14
건강 점수7
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지