주의,헬기

필요 글루텐 프리 및 채식 메인 코스? 주의,헬기는 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 16 그램, 지방 15 그램,그리고 총 386 칼로리. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 21 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 바질,옥수수 커널,옥수수 칩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 함께 숟가락 점수 86%,이 요리는 굉장합니다. 시도 에-관심 구이 치킨,및 호손 주의 칵테일 비슷한 요리법.