주요 과제:구운 호박을 곁들인 레드 칠리 감귤 버섯

주요 과제:구운 호박을 곁들인 레드 칠리 감귤 버섯
수프 레시피를 너무 많이 가질 수는 없으므로 주요 도전 과제 인 구운 호박을 곁들인 레드 칠리 감귤 버섯을 사용해보십시오. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 80 및 비용을 제공합니다 서빙 당 51 센트. 1 회 제공 포함 45 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 버튼 버섯,호박,염소 치즈 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 50 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 주요 과제:구운 호박을 곁들인 레드 칠리 감귤 버섯, 주요 과제:구운 토마토와 붉은 칠리 수프,및 주요 과제:와사비 볶음 새우와 가리비를 아시아 국물에 넣은 바라 문디 구이 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 냄비에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
양파와 버섯을 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 맛을 내기 위해 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
한편 중간 크기의 그릇에 오렌지 주스,라임 주스,칠리 파우더를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
닭고기 스톡과 함께 버섯 혼합물에 주스를 추가하십시오. 액체가 3 분의 2 로 줄어들 때까지 끓입니다. 꿀에 저어 약한 불로 따뜻하게 유지.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
5
그릴 또는 그릴 팬을 중간 정도로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
호박 조각을 커민과 함께 문지르고 소금으로 간을합니다. 양쪽을 표시하지만 조각을 여전히 단단하게 유지하면서 호박을 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
절단 보드에 제거. 호박을 1 인치 조각으로 자르고 큰 플래터에 배열하십시오. 버섯 혼합물을 얹고 실란트로와 염소 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙80
건강 점수8
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