종탑의 스파게티와 빨간 소스에 미트볼

종탑의 스파게티와 빨간 소스에 미트볼
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 종탑의 스파게티와 빨간 소스 시도 미트볼을 제공합니다. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 42% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1123 칼로리, 단백질 52 그램,및 지방 42 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 와인,양파,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 스파게티 소스와 미트볼, 미트볼 스파게티 소스,및 미트볼과 이탈리아 스파게티 소스 비슷한 요리법.

지침

1
소스 만들기:5~6 쿼트. 마늘이 부드러워 질 때까지 5~6 분 동안 중간 정도의 낮은 불로 기름과 마늘을 팬에 넣고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
소스소스
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
토마토,소금,후추를 넣으십시오. 뚜껑을 덮고 고열로 끓인 다음 열을 줄이고 끓일 때까지 45 분에서 1 시간 동안 자주 저어줍니다. 필요한 경우,헤어 숟가락으로 토마토를 분쇄. 바질 가지를 저어주세요. 열을 끄고 따뜻하게 유지하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
후추후추
바질바질
소금소금
1
열 1 큰술. 중간 열에 큰 프라이팬에 기름.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 5~8 분 동안 요리합니다. 마늘을 넣고 약 1 분 더 향이 날 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
3
버섯,회향,소금,후추를 추가합니다. 버섯이 부드러워 질 때까지 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
회향회향
후추후추
소금소금
4
열에서 제거하고 액체가 흡수 될 때까지 1/4 컵 와인과 빵을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
와인와인
5
혼합물을 푸드 프로세서로 옮기고 펄스로 잘게 자릅니다.
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
6
스탠드 믹서의 그릇에 긁어 식힌다.
당신이 사용할 장비
스탠드 믹서스탠드 믹서
그릇그릇
7
파슬리,고기 및 1/3 컵 와인을 넣고 잘 섞일 때까지 1~2 분 동안 저속으로 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
파슬리파슬리
와인와인
8
젖은 손을 사용하여 고기를 1 1/2 인치 모양으로 만듭니다. 공.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
9
1 큰술로 중간 열에 2 개의 큰 프라이팬을 가열하십시오. 각각 기름. 각 팬에 미트볼의 약 1/3 을 갈색으로 한 번 돌리고 필요한 경우 배치 당 6~8 분 동안 기름을 추가합니다. 슬롯 형 주걱으로 미트볼을 플래터로 옮깁니다. 남은 미트볼과 기름으로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
식용유식용유
당신이 사용할 장비
주걱주걱
프라이팬프라이팬
10
모든 물방울을 1 개의 팬에 긁습니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
11
밀가루를 넣고 휘젓는 다음 거품이 날 때까지 1~2 분 동안 중간 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
털
12
갈색 비트를 풀기 위해 소스 2 컵을 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
털
13
나머지 소스와 함께 팬에 긁어 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
소스소스
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
14
끓어 오르기 직전의 상태로 소스를 반환. 부드럽게 미트볼을 저어;끓어 오르기 직전의 상태,덮여,맛이 혼합 될 때까지,약 20 분. 바질 가지를 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
바질바질
소스소스
15
남은 바질 잎을 미세한 슬라이버로 자르고 소스에 저어줍니다. 한편,패키지가 지시하는대로 스파게티를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 바질신선한 바질
스파게티스파게티
소스소스
16
파스타를 배출하고 큰 얕은 그릇에 옮깁니다. 국자 모든 미트볼과 위에 약 절반 소스,그리고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
파스타파스타
소스소스
당신이 사용할 장비
국자국자
그릇그릇
17
치즈와 여분의 소스와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
소스소스
18
*회향 씨앗을 박격포와 유봉으로 부수거나 깨끗한 커피 분쇄기에서 윙윙 거리십시오.
당신이 필요로하는 성분
회향 씨앗회향 씨앗
커피커피
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
19
미리 만들기:소스와 미트볼을 최대 1 일 동안 식히거나 최대 1 개월 동결하십시오.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
소스소스

성분

3라지는신선한 바질 가지와 1/2 컵 잎신선한 바질 가지와 1/2 컵 잎1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)갓 갈은 후추에 대해갓 갈은 후추에 대해113견과류는 원하는 대로(다진 것)같은 통증 노소 레뱅과 같은 국가 빵,껍질 제거,1 인으로 절단. 큐브같은 통증 노소 레뱅과 같은 국가 빵,껍질 제거,1 인으로 절단. 큐브2킬로그램캔 각)다이 싱 토마토,바람직하게는 불 구이,같은 뮤어 글렌 등캔 각)다이 싱 토마토,바람직하게는 불 구이,같은 뮤어 글렌 등113견과류는 원하는 대로(다진 것)다진 흰색 또는 크레 미니 버섯다진 흰색 또는 크레 미니 버섯158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개차가운 드라이 화이트 와인에 대해차가운 드라이 화이트 와인에 대해2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)금이 간 회향 씨앗금이 간 회향 씨앗3(겨울)다진 평평한 잎 파슬리다진 평평한 잎 파슬리2(겨울)밀가루밀가루2다진 마늘 정향다진 마늘 정향6라지는마늘 정향,반으로 얇게 썬 것마늘 정향,반으로 얇게 썬 것340견과류는 원하는 대로(다진 것)차가운 쇠고기 척차가운 쇠고기 척340견과류는 원하는 대로(다진 것)차가운 돼지 고기차가운 돼지 고기340견과류는 원하는 대로(다진 것)차가운 땅 칠면조(어두운 고기)차가운 땅 칠면조(어두운 고기)8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소스소스2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)황갈색 감자, 각각 약 6 온스황갈색 감자, 각각 약 6 온스2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)코셔 소금에 대해서코셔 소금에 대해서1어떤 맛이든 처트니 1/4컵(저는 망고를 사용합니다)어떤 맛이든 처트니 1/4컵(저는 망고를 사용합니다)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개올리브 오일에 대해올리브 오일에 대해6(겨울)엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일1( 가지)잘게 썬 양파잘게 썬 양파237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개갓 강판 파마산 치즈 정보갓 강판 파마산 치즈 정보680견과류는 원하는 대로(다진 것)스파게티스파게티8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것스파게티스파게티
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙8
건강 점수42
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