존슨빌 애플 치킨 소시지 새콤 달콤한 볶음

존슨빌 애플 치킨 소시지 새콤 달콤한 볶음
존슨빌 애플 치킨 소시지 달 콤 하 고 신 볶음은 글루텐 프리 및 유제품 프리 5 인분 레시피. 이 메인 코스는 422 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 갈색,파인애플 덩어리,카놀란 오일 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 48 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 존슨빌 애플 치킨 소시지 새콤 달콤한 볶음, 존슨빌 딸기와 사과 치킨 소시지 샐러드,및 새콤 달콤한 소시지 볶음 튀김 비슷한 요리법.

지침

1
큰 프라이팬에 열 기름;파 삭 파 삭 하 고 부드러운 때까지 야채를 볶음.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
소시지와 파인애플을 추가;요리를 통해 가열 될 때까지 저어.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
3
작은 그릇에 물,옥수수 전분,간장,설탕,예약 파인애플 주스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)무가당 파인애플 주스 캔 2개(각 46온스)
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
프라이팬에 추가;약 2 분 동안 걸쭉해질 때까지 계속 저어 주면서 끓입니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
쌀 위에 즉시 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙5
건강 점수9
잡지