조지아 캐비어

조지아 캐비어
당신은 더 추가 할 경우 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식,비건 당신의 레퍼토리에 조리법,조지아 캐비어는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 반찬은 154 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 9 그램 서빙 당. 이 레시피는 12 개이며 서빙 당 57 센트입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 9 시간 45 분. 갈은 후추,피망 고추,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 숟가락으로 점수 31%,이 요리는 다소 나쁩니다. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 칠리 라임 텍사스 캐비어(카우보이 캐비어), 쉬운 텍사스 캐비어(카우보이 캐비어),및 카우보이 캐비어(텍사스 캐비어).

지침

1
덮을 충분한 물이있는 큰 냄비에 검은 눈 완두콩을 넣으십시오. 종기에 가져와. 불을 줄이고 90 분 동안 또는 검은 눈 완두콩이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
검은 눈 완두콩을 배출하십시오. 이탈리아 스타일의 샐러드 드레싱으로 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라20개의 얇은 슬라이스 하드 살라미, 반으로 잘라
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
큰 그릇에 할라피뇨,양파,피망 고추,마늘,녹색 피망,갈은 후추를 함께 섞습니다. 검은 눈 완두콩 혼합물에 던지십시오. 서빙하기 전에 냉장고에서 8 시간 또는 밤새 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료9 시간, 45 m.
서빙12
건강 점수3
잡지