조쉬의 구운 돼지 고기 샌드위치

조쉬의 구운 돼지 고기 샌드위치
조쉬의 구운 돼지 고기 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $4.96 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 62 그램, 지방 38 그램,그리고 총 708 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 프로 볼 로네,포도씨 오일,후추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 포도씨 기름을 사용하려면 당신은 메인 코스를 따라 수 딸기 무너질 디저트로. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 82 의 멋진 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 돼지 고기와 완두콩 베이컨 샌드위치, 레이첼 샌드위치(일명 로스트 터키 루벤 샌드위치),및 김치 레이첼 샌드위치(일명 구운 칠면조 루벤 샌드위치 김치).

지침

1
오븐을 화씨 375 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 아빠 조미료 1/2 컵으로 돼지 고기 허리를 문지르고 실온에서 15 분 동안 앉을 수 있습니다. 중간 열에 큰 무쇠 팬안에,포도씨 기름 2 개 큰스푼을 추가하십시요;모든 측 및 양쪽 끝에 예언자 돼지 허리.
당신이 필요로하는 성분
3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎3~4개의 큰 잔가지에서 벗겨낸 다진 신선한 백리향 잎
돼지 고기 허리돼지 고기 허리
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
랙으로 로스팅 팬에 돼지 고기를 넣고 내부 온도가 화씨 155 도에 도달 할 때까지 약 1 시간 동안 오븐에서 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
오븐에서 제거하고 5 분 동안 휴식 할 수 있습니다. 돼지 고기를 매우 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
끓는 소금 물 큰 냄비에 브로콜리 라베를 추가하고 3~4 분 동안 희게. 얼음 물 한 그릇에 물 및 충격에서 스트레인 요리를 중지합니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
돼지기름 등돼지기름 등
6
얼음 물 배수.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
7
중불로 큰 프라이팬에 남은 기름,마늘,고추 조각을 넣습니다. 향기로운 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
조리 된 브로콜리 라베를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
브로콜리브로콜리
9
큰 아빠 조미료 2 큰술을 넣고 함께 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
10
팬에서 제거.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
11
프로 볼 로네 치즈,돼지 고기,브로콜리 라베를 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다. 각면에 3~4 분 동안 토스트 샌드위치.
당신이 필요로하는 성분
프로볼로네프로볼로네
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
치아바타 롤치아바타 롤
브로콜리브로콜리
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
12
큰 그릇에 재료를 함께 섞습니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙6
건강 점수70
잡지