조림 스쿼시

조림 스쿼시
조림 스쿼시는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 4 인분 레시피. 이 수프는 58 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 베이컨,호박,스쿼시,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 돼지 고기와 스쿼시 조림, 조림 오크라,및 조림 차요 테.

지침

1
중간 프라이팬에 베이컨 볶음;반쯤 완료되면 양파를 넣고 가볍게 캐러멜 처리되고 베이컨이 완성 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵
2
스쿼시와 호박을 넣고 양쪽에 가볍게 갈색을 낸다. 소금과 후추로 맛을 내고 물 위에 부어 넣습니다. 열을 낮게 줄이고 팬을 덮고 약 15~20 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가1/2~2/3컵, 얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수5
접시 종류사이드 디시
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