조니의 비스킷

조니의 비스킷은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 221 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 쇼트닝,밀가루,버터 밀크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 조니 마르제티 4 세, 조니 마르제티,및 엄마의 조니 케이크 비슷한 요리법.

지침

오븐을 화씨 475 도(섭씨 245 도)로 예열하십시오. 스프레이 10 1/2 비 스틱 요리 스프레이와 인치 주철 프라이팬.

당신이 필요로하는 성분

요리 스프레이

당신이 사용할 장비

프라이팬

오븐

중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 소다,소금,설탕을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

베이킹 소다

다목적 밀가루

설탕

소금

당신이 사용할 장비

그릇

덩어리가 완두콩 크기가 될 때까지 포크로 단축 및 연화 버터를 자릅니다. 가루의 모두가 통합될 까지 온후하게 버터 밀크안에 약동하십시요;전면 혼합을 하지 말라. 반죽은 매우 젖어 있어야합니다. 그렇지 않은 경우 버터 밀크를 더 추가하여 조잡한 일관성을 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

버터 밀크

단축

버터

반죽

다목적 밀가루

2~3 분 동안 서 보자.

다용도 밀가루를 그릇에 담습니다. 아이스크림 국자 또는 큰 숟가락에 야채 스프레이를 뿌리고 반죽을 퍼냅니다. 각 비스킷을 한 번에 하나씩 밀가루에 떨어 뜨립니다. 잘 가루로 만들어진 손을 사용하여,각 조각을 줍고 과잉 가루를 떨어져 동요하고 연약한 원형으로 형성하기 위하여 손에서 손으로 가볍게 통과하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다목적 밀가루

아이스크림