조개와 회향을 곁들인 요리법

조개와 회향을 곁들인 요리법
조개와 회향 요리법은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 408 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 회향 씨앗,조개,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 56 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 조개와 회향을 곁들인 요리법, 회향,화이트 와인 및 타임 빵 부스러기가 들어간 링귀니와 조개,및 조개와 링귀니(링귀니 콘 르 봉골레) 비슷한 요리법.

지침

1
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
파스타를 넣고 가끔 저어 주면서 거의 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
3
배수,1 컵 예약파스타 요리 액체.
4
한편,다른 3 큰술 기름을 가열중간 열에 큰 무거운 냄비.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
5
추가다진 회향과 마늘;부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 2-3 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
마늘마늘
6
와인을 넣은 다음 조개를 넣으십시오. 높은 열 증가. 대합 조개 껍질까지 덮고 요리하십시오.조개 크기에 따라 4-7 분이 열립니다. 조개가 열리면 집게를 사용하여 큰 그릇에 옮깁니다(열지 않은 것을 버리십시오).
당신이 필요로하는 성분
조개조개
와인와인
당신이 사용할 장비
집게집게
그릇그릇
7
추가 1/2 컵 예약 파스타 요리 액체 냄비에 조개 주스에;종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
당신이 사용할 장비
냄비냄비
8
추가파스타 냄비에. 파스타가 알 덴테가되고 소스의 일부를 흡수 할 때까지 2-3 분 동안 끊임없이 고열로 요리합니다.소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
파스타파스타
소스소스
당신이 사용할 장비
냄비냄비
9
그릇에서 어떤 주스와 대합 조개 껍질를 추가 2 큰술 회향 프레임;결합 던져,건조한 경우 스푼으로 더 많은 파스타 액체를 추가.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
그릇 사이에 나눕니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
11
기름으로 이슬비;회향 잎과 회향 꽃가루로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
회향 꽃가루회향 꽃가루
회향회향
식용유식용유
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수35
잡지