조개 소스를 곁들인 요리법
필요 페스 카타 리안 반찬? 조개 소스를 곁들인 요리법은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.49 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 11 그램, 지방,그리고 총 319 칼로리. 마늘 정향,링귀니,조개 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 47%,이 요리는 단단합니다. 시도 링귀니와 조개 소스, 조개 소스의 요리법,및 붉은 조개 소스를 곁들인 요리법 비슷한 요리법.
지침
소금과 지방을 생략하여 패키지 지침에 따라 요리법을 요리하십시오. 따로 보관하십시오.
팬에 마늘을 첨가하십시오;3 분 또는 노릇해질 때까지 요리하십시오.
다진 조개를 배출하십시오;팬에 주스를 넣으십시오(다진 조개를 예약하십시오). 5 분 동안 끓인다.
3~4 분 또는 껍질이 열릴 때까지 덮고 요리하십시오.
불에서 제거하고,어떤 공개되지 않는 포탄든지 버리십시오.
예약 된 다진 조개,파슬리,레몬 주스,후추를 추가합니다.