젠의 하늘 달걀 샐러드
젠의 하늘 달걀 샐러드는 대략 필요합니다 21 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 51 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 194 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 서빙 당. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 640 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 디종 머스타드,마요네즈,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 42 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 건강한 계란 샐러드 샌드위치, 매운 계란 마카로니 샐러드,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
냄비에 계란을 넣고 차가운 물 커버. 끓게 물 가져와 즉시 열에서 제거. 뚜껑을 덮고 계란을 뜨거운 물 10~12 분 동안 그대로 두십시오.
뜨거운 물,시원하고 껍질에서 제거합니다. 빠른 냉각을 위해 껍질을 벗기기 전에 계란을 얼음 욕조에 넣으십시오.
중간 크기의 그릇에 마요네즈,디종 머스타드,옐로우 머스타드,레몬 주스,파를 함께 저어줍니다. 계란을 큰 덩어리로 자르고 드레싱과 부드럽게 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다.