제프의 핫도그 칠리

제프의 핫도그 칠리
당신은 너무 많은 미국의 조리법을 가질 수 없다,그래서 제프의 핫도그 칠리 시도를 제공합니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 89 센트. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 15 그램,그리고 총 231 칼로리. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 그것은 매우 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 토마토 소스,케첩,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 구운 채소 핫도그 해시, 수제 새 개 피자,및 제프의 바베큐 양지머리 비슷한 요리법.

지침

1
물 큰 냄비에 쇠고기를 놓고 떨어져 휴식 감자 치와 쇠고기를 매쉬. 토마토 소스,케첩,칠리 파우더,소금,후추,설탕,양파 파우더,우스터 소스를 넣고 저어줍니다. 끓게 가져오고 고추가 약간 두껍게하고 쇠고기가 완전히 요리 될 때까지 약 20 분 동안 중간 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)다진 흰 양파(큰 양파 1개 또는 작은 양파 2개)
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이잘게 갈은 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
행사슈퍼볼
잡지