제폴

제폴
Zeppole은 6인분 반찬입니다. 한 인분에는 350칼로리 , 단백질 6g , 지방 21g이 들어 있습니다. 이 레시피는 인분당 1.5달러 로 일일 비타민과 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다 . Foodnetwork의 이 레시피는 11명의 팬이 있습니다. 바닐라 빈, 소금, 물, 그리고 다른 몇 가지 재료를 섞으면 이 레시피가 매우 맛있어집니다. 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시에 담기까지 약 50분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 30%라는 그다지 뛰어나지 않은 스푼 점수를 받습니다. 비슷한 레시피는 다음과 같습니다.

지침

1
바닐라 빈을 세로로 자릅니다. 칼의 뒷면을 사용하여 바닐라 빈의 안쪽을 따라 긁어 씨앗을 모읍니다. 바닐라 빈 씨앗을 작은 그릇에 긁어 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2 덩어리의 하루 된 시골 덩어리 빵, 1/4인치 큐브로 자른 것1/2 덩어리의 하루 된 시골 덩어리 빵, 1/4인치 큐브로 자른 것
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
당신이 사용할 장비
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
4컵 신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동4컵 신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
2
설탕 1/2컵과 계피를 넣고 잘 섞는다. 따로 보관한다.
당신이 필요로하는 성분
Cherrybrook Kitchen과 같은 상점에서 판매하는 글루텐 프리 팬케이크 믹스Cherrybrook Kitchen과 같은 상점에서 판매하는 글루텐 프리 팬케이크 믹스
바닐라 추출물 1-1/8티스푼바닐라 추출물 1-1/8티스푼
3
중간 크기의 냄비에 버터, 소금, 설탕 3큰술, 물을 중불로 섞습니다. 끓입니다. 냄비를 불에서 내리고 밀가루를 넣고 저어줍니다. 냄비를 다시 불에 올리고 혼합물이 공 모양이 될 때까지 계속 저어줍니다. 약 3~5분 정도 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
아몬드(4-1/4온스)를 넣고 다진 것아몬드(4-1/4온스)를 넣고 다진 것
레몬 1개, 껍질을 조각으로 자름레몬 1개, 껍질을 조각으로 자름
바닐라 추출물 1-1/8티스푼바닐라 추출물 1-1/8티스푼
익은 하스 아보카도, 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 입방체로 자름익은 하스 아보카도, 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 입방체로 자름
파인트 9플루이드 온스 갓 끓인 물파인트 9플루이드 온스 갓 끓인 물
당신이 사용할 장비
1 (1파운드) 로메인 상추, 잎을 분리하고 그대로 둡니다.1 (1파운드) 로메인 상추, 잎을 분리하고 그대로 둡니다.
1 1/2 티스푼 세이지 양념 혼합물1 1/2 티스푼 세이지 양념 혼합물
4
밀가루 혼합물을 중간 크기의 그릇에 옮깁니다. 전기 핸드 믹서를 저속으로 사용하여 계란을 하나씩 넣고, 다음 계란을 넣기 전에 각 계란을 완전히 섞습니다. 부드러워질 때까지 치세요. 즉시 튀기지 않는 경우 비닐 랩으로 덮고 냉장고에 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 조각으로 자름레몬 1개, 껍질을 조각으로 자름
스테이크 소스 (추천 : A1 소스)스테이크 소스 (추천 : A1 소스)
캐러멜과 투시롤 미지스캐러멜과 투시롤 미지스
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
4컵 신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동4컵 신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
5
이때, 큰 프라이팬에 깊이 5cm가 될 때까지 기름을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 마이크로 민트장식용 마이크로 민트
당신이 사용할 장비
1 1/2 티스푼 세이지 양념 혼합물1 1/2 티스푼 세이지 양념 혼합물
6
중불로 기름을 가열하여 튀김용 온도계가 375도 F를 나타낼 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 마이크로 민트장식용 마이크로 민트
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
7
작은 아이스크림 스쿠퍼나 작은 스푼 2개를 사용하여 반죽을 조심스럽게 1큰술 정도 뜨거운 올리브 오일에 떨어뜨리고, 여러 번에 걸쳐 튀깁니다. 제폴레를 한두 번 뒤집어 황금색이 되고 부풀어 오를 때까지 약 5분간 익힙니다.
당신이 필요로하는 성분
필요한 경우 1/4~1/2컵 반반 또는 그 이상필요한 경우 1/4~1/2컵 반반 또는 그 이상
노란색 사탕 (타트 앤 타이니스)노란색 사탕 (타트 앤 타이니스)
휘핑크림과 초콜릿시럽휘핑크림과 초콜릿시럽
2온스 위스키, 예: Angel's Envy2온스 위스키, 예: Angel's Envy
8
종이 타월에 물을 빼세요. 계피 설탕과 함께 섞으세요. 접시에 담아서 바로 서빙하세요.
당신이 필요로하는 성분
Cherrybrook Kitchen과 같은 상점에서 판매하는 글루텐 프리 팬케이크 믹스Cherrybrook Kitchen과 같은 상점에서 판매하는 글루텐 프리 팬케이크 믹스
바닐라 추출물 1-1/8티스푼바닐라 추출물 1-1/8티스푼
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수1
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