제스티 이탈리안 수프

제스티 이탈리안 수프
Zesty Italian Soup는 처음부터 끝까지 약 7시간 15분이 걸립니다. 이 유제품이 없는 레시피는 10인분이며, 1인분당 $2.33 입니다. 1인분에는 535칼로리 , 단백질 44g , 지방 25g이 들어 있습니다. 이 레시피로 겨울을 더욱 특별하게 보낼 수 있을 겁니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않았지만, 1명은 제 입맛에 맞았다고 말할 것입니다. 가게로 가서 엘보 마카로니, 할라피뇨 고추, 당근, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 지중해식 메인 코스로 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 전반적으로 이 레시피는 69%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 Zesty Lime Marinated Chicken with Homemade Watermelon Salsa , Zesty Spinach Salad , Zesty Green Pean and Jalapeño Pesto Pasta 가 있습니다.

지침

1
큰 프라이팬에 소시지를 넣고 중불로 분홍색이 사라질 때까지 볶은 후 물기를 뺍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
당신이 사용할 장비
뼈에서 가죽과 날개 끝이 부착된 큰 꿩 가슴살 4개(사용)뼈에서 가죽과 날개 끝이 부착된 큰 꿩 가슴살 4개(사용)
2
5쿼트 슬로우쿠커로 옮깁니다. 국물, 콩, 토마토, 당근, 할라피뇨, 이탈리안 시즈닝, 마늘을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼잘게 썬 로마노 치즈 1티스푼
라임, 주스, 장식용 웨지라임, 주스, 장식용 웨지
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
익힌 닭고기 조각, 찢어진익힌 닭고기 조각, 찢어진
후추 가루를 조금 넣으세요후추 가루를 조금 넣으세요
녹두콩, 물기를 뺀 것녹두콩, 물기를 뺀 것
하루된 호밀빵하루된 호밀빵
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
3
뚜껑을 덮고 약한 불로 7-8시간 또는 완전히 데워질 때까지 조리합니다. 서빙 직전에 마카로니를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
링 마카로니링 마카로니
난이도전문가
준비 완료7 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수25
잡지