제로 프루프:블루베리 라벤더 레모네이드

제로 프루프:블루베리 라벤더 레모네이드
당신은 너무 많은 음료 조리법을 가질 수 없다,그래서 제로 증거를 제공:블루 베리 라벤더 레모네이드 시도. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 0 그램, 지방 0 그램,그리고 총 153 칼로리. 106 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 압착 레몬 주스,얼음,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라벤더 블루베리 레모네이드, 블루 베리 라벤더 하드 레모네이드 레시피,및 제로 프루프:블루베리 머핀 스무디.

지침

1
라벤더 시럽을 만들려면 설탕과 물 1 컵을 소스 냄비에 끓입니다. 열을 줄이고 설탕이 녹을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
라벤더 시럽라벤더 시럽
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
라벤더를 넣고 뚜껑을 덮고 8~10 분 동안 가파르게 둡니다. 깨끗한 그릇에 넣고 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
6컵 또는 설탕6컵 또는 설탕
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
라벤더 시럽을 믹서기에 넣고 블루 베리를 넣으십시오. 매끄러운 때까지 퓌레.
당신이 필요로하는 성분
라벤더 시럽라벤더 시럽
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
혼합 블루 베리를 투수에 붓고 원하는 경우 고형물을 긴장시키고 밀어 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
5
레몬 주스와 물 3 1/2 컵을 투수에 넣으십시오. 저어 얼음 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
6
원하는 경우 추가 블루 베리로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)1/2컵 토스트한 다진 피칸(1큰술은 장식용으로 따로 보관)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수1
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