이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.32 입니다. 1 회 제공 포함 391 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 17 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 41 이 자리를 명중 말할 것. 블루 베리,허브 가지,요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 제니 브리튼 바우어의 구운 알래스카 파이, 제니 브리튼 바우어의 블루 베리 파이,및 제니 브리튼 바우어의 오트밀 크림 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
1
냉동 요거트베이스에 대한 사전 준비:그릇 위에 체를 넣고 두 층의 투박한 무명으로 줄을 긋습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
초콜릿 그레이엄 크래커 12개
당신이 사용할 장비
추가 물
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
요구르트를 체에 붓고 플라스틱 랩으로 덮은 다음 6~8 시간 동안 냉장 보관하여 배수합니다. 액체를 버리고 배수 된 요구르트의 11/4 컵을 측정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기 요거트 1/4컵
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
3
레몬 시럽을 위해:야채 껍질 벗기는 사람을 사용하여,1 개의 레몬에서 큰 지구에 있는 풍미를 제거하십시오;언 요구르트를 위해 비축(큰 지구에 있는 레몬 풍미를 남겨두십시오 그래서 나중에 밖으로 긴장시키는 것은 쉽다). 1/2 컵을 만들기에 충분한 레몬 주스.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
은색 비평범
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
화이트 베이킹 초콜릿 컬
냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
필러
4
작은 냄비에 레몬 주스와 설탕을 결합하고 설탕을 용해 교반,중간 높은 열을 통해 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리
5
열에서 제거 하 고 멋진 하자.
1
부드러운 슬러리를 만들기 위해 작은 그릇에 옥수수 전분과 우유 약 2 큰술을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
매끄러운 때까지 중간 그릇에 크림 치즈를 휘젓. 얼음과 물 큰 그릇을 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
흰 진주 보리 1컵
스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
남은 우유,크림,설탕,옥수수 시럽 및 레몬 향을 4 쿼트 냄비에 넣고 중간 정도의 고열로 끓여서 4 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 색깔의 스프링클 또는 색깔 설탕
은색 비평범
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리
4
열에서 제거하고 점차적으로 옥수수 전분 슬러리를 휘젓. 혼합물을 중간 정도의 고열로 다시 끓여서 내열 주걱으로 약간 걸쭉해질 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개
다진 오레오 쿠키
5
열에서 제거.
6
매끄러운 때까지 크림 치즈로 뜨거운 우유 혼합물을 점차적으로 터십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키
7
예약 된 11/44 컵 요구르트와 레몬 시럽을 넣고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
딸기 요거트 1/4컵
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
냉동 무가당 딸기 3개
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키
8
혼합물을 1 갤런 지 플락 냉동 백에 붓고 밀봉 된 백을 얼음 욕조에 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
스플래시 베르무트
9
차가워 질 때까지 약 30 분 동안 필요에 따라 얼음을 더 넣고 서십시오.
당신이 필요로하는 성분
스플래시 베르무트
10
냉동 요구르트 베이스에서 풍미를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
초콜릿 그레이엄 크래커 12개
11
냉동 용기에 붓고 두껍고 크림이 될 때까지 돌립니다. 냉동 요구르트를 저장 용기에 넣고 양피지 한 장을 표면에 직접 대고 밀폐 된 뚜껑으로 밀봉하십시오. 회사,적어도 4 시간까지 당신의 냉장고의 가장 찬 부분에서 동결.
당신이 필요로하는 성분
냉동 무가당 복숭아 조각, 해동
12
휘핑 크림을 만드십시오:적어도 15 분 동안 냉장고에 있는 큰 금속 또는 유리 그릇을 냉각하십시오;그것은 접촉에 차가워야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 강판 오렌지 껍질, 선택 사항
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
13
식힌 그릇에 크림,설탕,바닐라를 넣고 핸드 믹서로 채찍질합니다. 즉시 사용하거나 최대 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
14
선디 만들기:베리에 설탕,꿀,와인을 그릇에 넣고 최소 30 분 및 최대 6 시간 동안 그대로 두어 담그는 것이 좋습니다. 열매는 자신의 사랑스러운 시럽을 만들 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
냉동 무가당 딸기 3개
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
15
침용 된 과일을 6 개의 접시 사이에 나눕니다(또는 입이 넓은 메이슨 항아리에 선디를 조립하십시오).
당신이 필요로하는 성분
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
캐닝 항아리
16
과일 위에 냉동 요거트 2 작은 스푼을 얹은 다음 휘핑 크림 한 덩어리와 허브 장식으로 각 아이스크림을 장식합니다.