정통 중국 계란 롤

레시피 정통 중국 계란 롤이 준비되었습니다 약 2 시간 20 분 그리고 확실히 놀랍습니다 유제품 무료 중국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.19 서빙 당,당신은 역할을 호르 도브르를 얻을 20. 1 회 제공 포함 342 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 18 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 죽순,계란 롤 포장지,양배추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 52 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 정통 중국 5 향신료 북경 오리, 매운 치킨 차우 소바 정통 레스토랑 영감을 아시아 전채와 중국 새 해를 축 하,및 중국 계란 롤.

지침

냄비 또는 큰 프라이팬에 식물성 기름 1 티스푼을 중불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

구타 달걀을 붓고 굳을 때까지 저어주지 않고 요리하십시오. 계란을 뒤집어 다른 쪽을 굳게하기 위해 추가로 20 초 동안 요리하십시오. 계란 팬케이크를 식힌 다음 얇게 썬다.

당신이 필요로하는 성분

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

냄비 또는 큰 프라이팬에 남아있는 식물성 기름을 고열로 가열합니다. 양배추와 당근을 저어;시들고 2 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

피자케리 레시피

돼지기름 등

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

대나무,버섯,돼지 고기,파,간장,소금,설탕 및 전갈을 첨가하십시오;야채가 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 계속 요리하십시오. 얇게 썬 계란을 저어 준 다음 혼합물을 팬에 뿌리고 차가워 질 때까지 약 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

생강 통째로 으깬 것

노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

샬롯 1컵, 다진 것

메시지

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

에그롤을 조립하기 위하여는,너를 가르키는 1 개의 구석을 가진 너의 작업면에 포장지를 두십시요.

당신이 필요로하는 성분

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

포장지의 밑바닥 제 3 의 위에 더미안에 냉각한 충전물의 대략 3 개 큰스푼을 두십시요.

래퍼의 상단 두 가장자리에 약간의 구타 계란 흰 브러시,다음 충전 위에 하단 모서리를 접어 중간 지점에 단단히 롤. 왼쪽 및 오른쪽 측면을 계란 롤 위에 단단히 접은 다음 상단 모서리가 달걀 흰자위로 달걀 롤을 밀봉 할 때까지 계속 굴립니다. 남은 계란 롤 포장지로 반복하여 완성 된 계란 롤을 플라스틱 랩으로 덮어 건조하지 않도록하십시오.

당신이 필요로하는 성분

계란 롤 포장지

저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

냄비 또는 딥 프라이어에서 약 6 인치의 오일을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

황금빛 갈색이 될 때까지 한 번에 계란 롤 3 또는 4 를 5~7 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

종이 타월에 배수하십시오.

당신이 사용할 장비

고야® 분말 치킨 부용

장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

노란 양파, 8등분

고야® 분말 치킨 부용

성분

서빙:

227하바네로 고추

났습니다 죽순 1중간 머리

양배추,잘게 썬 것 1

당근,줄리엔 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

건조,갈가리 찢긴 나무 귀 버섯,재수 화 397하바네로 고추

패키지 계란 롤 포장지 1

달걀 흰자,구타 3

구타 계란 2

얇게 썬 파 946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

튀김 용 오일 또는 필요에 따라 454하바네로 고추

중국 바베큐 또는 구운 돼지 고기,성냥개비로 잘라 1더블 스터프드 오레오

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 3cp. 야채 (예: 시금치)

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것 1더블 스터프드 오레오

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움 4cp. 야채 (예: 시금치)

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

샤닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링은 아시아 최고의 추천입니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신은 디레 르 그라프 슈닌 블랑을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 등급 중 4 등급과 병 당 약 21 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.