정육점의 라구에 대항할 프레고로 Fusilli

정육점의 라구에 대항할 프레고로 Fusilli
푸실리와 함께 정육점의 걸레 2018 은 당신이 찾고있는 호르 도브 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 19 그램, 지방 18 그램,그리고 총 342 칼로리. 이 조리법은 역할 25. 에 대한 $1.21 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 올리브 오일,두껍게 구운 햄,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 26%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 쇠고기 라구를 곁들인 통밀 푸실리, 파스티치오 디 푸실리(구운 푸실리),및 정육점 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 에나멜 주철 캐서롤에서 올리브 오일을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2
당근,셀러리,양파,마늘을 넣고 부드러워 지지만 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 가끔 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
판 체타와 갈은 쇠고기를 넣고 나무 숟가락으로 고기를 깨고 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 카탈리나)(추천: 카탈리나)
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것호두 1컵, 굵게 갈은 것
4
토마토 페이스트를 넣고 가끔 저어 주면서 반짝이는 녹색이 될 때까지 약 10 분 동안 저열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
5
깍둑 썰기 한 햄,우유,화이트 와인 및 물을 캐서롤에 넣고 걸레를 적당히 약한 불로 끓여서 두껍고 물기가 생길 때까지 약 1 시간 15 분 동안 가끔 저어줍니다. 소금과 후추로 걸레 시즌.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
꿩 가슴살 (만약)꿩 가슴살 (만약)
다이 싱 햄다이 싱 햄
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
6
끓는 소금 물 큰 냄비에,푸실리 요리,자주 교반,알 덴테까지.
당신이 필요로하는 성분
푸실리푸실리
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
7
푸실리를 배출하고 소스에 추가 할 수 있습니다. 잘 저어 파스타를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
8
파스타를 얕은 그릇에 옮기고 테이블에 강판 페코 리노를 전달하여 바로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페코리노페코리노
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도전문가
준비 완료2 시간, 20 m.
서빙25
건강 점수5
잡지