정원 완두콩과 감자 알프레도
정원 완두콩 감자 알프레도는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 150 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 55 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 8 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 후추,마늘 정향,감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간 40 분. 함께 숟가락 점수 50%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 정원 완두콩과 감자 알프레도, 크림 정원 감자와 완두콩,및 치킨 가든 알프레도.
지침
붙지 않는 요리 스프레이로 3 1/2~4 쿼트 슬로우 쿠커를 스프레이하십시오.
감자,양파 및 마늘의 절반을 스프레이 된 슬로우 쿠커에 넣습니다. 중간 크기의 그릇에 알프레도 소스,반반,소금,후추를 섞습니다. 혼합물의 절반을 위에 숟가락.
남은 감자,양파,마늘 및 소스 혼합물로 층을 이루십시오. 저어하지 마십시오.
덮개;3 4 시간을 위한 높은 조정에 요리사.
서빙하기 약 30 분 전에 감자 혼합물 위에 완두콩을 뿌립니다. 커버;추가 설정 높은 요리 20 에 30 분. 서빙하기 전에 완두콩과 감자를 부드럽게 저어주세요.