정원 엔칠 라다
레시피 정원 엔칠 라다가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 68 센트입니다. 1 회 제공 포함 134 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 호박,체다&몬테레이 잭 치즈,고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 풍부한 정원 호박 엔칠 라다, 가든 카푼 티-신선한 정원 맛의 파스타(고기없는 월요일),및 거의 유명한 가든 샐러드(올리브 가든 모방) 비슷한 요리법.
지침
중간 정도의 고열로 5 분 동안 큰 프라이팬에 드레싱을 넣고 차요 테를 요리하고 저어줍니다.
옥수수,고추,당근,오레가노를 추가합니다.,때때로 저어. 호박을 저어;요리와 5 분 저어.
토틸라 1 개를 엔칠 라다 소스에 담근다. 치즈.
솔기가 아래로 향하도록 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 요리 용 스프레이를 뿌립니다. 남은 토르티야와 반복;남은 소스와 치즈 커버.