정원 야채 허브 딥

정원 야채 허브 딥
너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 정원 야채 허브 딥을 사용해보십시오. 이 조리법은 24 인분을 만듭니다 20 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신은 브로콜리가있는 경우,환경. 계절 드레싱 믹스,크 누센 우유지방 코티지 치즈,그리고 손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 78 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 허브 가든 샐러드, 정원의 거의 모든 허브가 들어간 파스타,및 허브 정원 야채 비슷한 요리법.

지침

1
블렌더 또는 푸드 프로세서 용기에 코티지 치즈를 넣으십시오. 퓌레가 될 때까지 저속에 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
중간 그릇에 숟가락. 나머지 재료를 저어;커버.
당신이 사용할 장비
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
3
몇 시간 또는 식힐 때까지 냉장 보관하십시오.
4
모듬 크래커와 신선한 야채 디퍼와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
바인딩을 위해바인딩을 위해
난이도전문가
준비 완료3 시간, 10 m.
서빙24
건강 점수2
잡지