정어리 bánh mì

정어리 bánh mì
당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $4.74 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 58 그램, 지방 17 그램,그리고 총 1306 칼로리. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 가게에 머리와 총 시간을 선택:분,설탕,거칠게 당근,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 통조림 정어리 반미, {돌아 오는}바다 당신이 누락 된 것-통조림 정어리:간단한 정어리 토스트,및 베트남어 튀긴 계란 반미 레시피(반미 트룽 연산 라)-"이.

성분

124 인치 바게트24 인치 바게트2조각바게트를 4(6 인치)섹션으로 나누고 각각 세로로 반으로 줄입니다바게트를 4(6 인치)섹션으로 나누고 각각 세로로 반으로 줄입니다34 개의 바게트 반쪽에 각각 1 티스푼의 마요네즈와 1/2 큰 스푼을 펼칩니다.4 개의 바게트 반쪽에 각각 1 티스푼의 마요네즈와 1/2 큰 스푼을 펼칩니다.1테이블스푼. 레드 와인 식초1. 큰 그릇에 용해 될 때까지 따뜻한 물 1 컵,식초,설탕,소금을 섞는다. 당근과 무를 넣고 약 1 시간 동안(또는 더 맛을 내기 위해 최대 2 일 이상)재워 둡니다.1. 큰 그릇에 용해 될 때까지 따뜻한 물 1 컵,식초,설탕,소금을 섞는다. 당근과 무를 넣고 약 1 시간 동안(또는 더 맛을 내기 위해 최대 2 일 이상)재워 둡니다.118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시껍질을 벗기고 거칠게 비벼 진 당근껍질을 벗기고 거칠게 비벼 진 당근11/8 인치 라운드로 바이어스에 얇게 썰어 진 페르시아 또는 일본 오이1/8 인치 라운드로 바이어스에 얇게 썰어 진 페르시아 또는 일본 오이118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시껍질을 벗기고 거칠게 비벼 진 무껍질을 벗기고 거칠게 비벼 진 무1줄기가 부착 된 신선한 실란트로줄기가 부착 된 신선한 실란트로59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시느슨하게 포장 된 신선한 민트 잎느슨하게 포장 된 신선한 민트 잎370각 서빙:칼로리;17 그램 단백질;44 그램 탄수화물;4 그램 섬유;14 그램 지방;3 그램 포화 지방;81 밀리그램. 콜레스테롤;1,390 밀리그램. 나트륨각 서빙:칼로리;17 그램 단백질;44 그램 탄수화물;4 그램 섬유;14 그램 지방;3 그램 포화 지방;81 밀리그램. 콜레스테롤;1,390 밀리그램. 나트륨2전체 할라프 2018 년 11 월 1 일,얇게 썬 것전체 할라프 2018 년 11 월 1 일,얇게 썬 것4히스 바 토피 조각아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.돼지 간 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피돼지 간 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피4새우와 정맥참고:다이앤 구리와 토드 포터에서참고:다이앤 구리와 토드 포터에서2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.4각 샌드위치에 1~2 개의 정어리를 추가합니다. 정어리를 으깨어 포크로 바게트 전체에 생선을 뿌립니다각 샌드위치에 1~2 개의 정어리를 추가합니다. 정어리를 으깨어 포크로 바게트 전체에 생선을 뿌립니다4새우와 정맥맛볼 간장맛볼 간장2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.토마토 소스에 통 정어리토마토 소스에 통 정어리20총 시간:분,야채 절임 시간. 일본 오이는 마루카이와 미츠와를 포함한 일본 시장에서 발견됩니다총 시간:분,야채 절임 시간. 일본 오이는 마루카이와 미츠와를 포함한 일본 시장에서 발견됩니다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수100
잡지