정어리 bánh mì

정어리 bánh mì
당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $4.74 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 58 그램, 지방 17 그램,그리고 총 1306 칼로리. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 가게에 머리와 총 시간을 선택:분,설탕,거칠게 당근,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 통조림 정어리 반미, {돌아 오는}바다 당신이 누락 된 것-통조림 정어리:간단한 정어리 토스트,및 베트남어 튀긴 계란 반미 레시피(반미 트룽 연산 라)-"이.

성분

124 인치 바게트24 인치 바게트2조각바게트를 4(6 인치)섹션으로 나누고 각각 세로로 반으로 줄입니다바게트를 4(6 인치)섹션으로 나누고 각각 세로로 반으로 줄입니다34 개의 바게트 반쪽에 각각 1 티스푼의 마요네즈와 1/2 큰 스푼을 펼칩니다.4 개의 바게트 반쪽에 각각 1 티스푼의 마요네즈와 1/2 큰 스푼을 펼칩니다.1테이블스푼. 레드 와인 식초1. 큰 그릇에 용해 될 때까지 따뜻한 물 1 컵,식초,설탕,소금을 섞는다. 당근과 무를 넣고 약 1 시간 동안(또는 더 맛을 내기 위해 최대 2 일 이상)재워 둡니다.1. 큰 그릇에 용해 될 때까지 따뜻한 물 1 컵,식초,설탕,소금을 섞는다. 당근과 무를 넣고 약 1 시간 동안(또는 더 맛을 내기 위해 최대 2 일 이상)재워 둡니다.118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시껍질을 벗기고 거칠게 비벼 진 당근껍질을 벗기고 거칠게 비벼 진 당근11/8 인치 라운드로 바이어스에 얇게 썰어 진 페르시아 또는 일본 오이1/8 인치 라운드로 바이어스에 얇게 썰어 진 페르시아 또는 일본 오이118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시껍질을 벗기고 거칠게 비벼 진 무껍질을 벗기고 거칠게 비벼 진 무1줄기가 부착 된 신선한 실란트로줄기가 부착 된 신선한 실란트로59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시느슨하게 포장 된 신선한 민트 잎느슨하게 포장 된 신선한 민트 잎370각 서빙:칼로리;17 그램 단백질;44 그램 탄수화물;4 그램 섬유;14 그램 지방;3 그램 포화 지방;81 밀리그램. 콜레스테롤;1,390 밀리그램. 나트륨각 서빙:칼로리;17 그램 단백질;44 그램 탄수화물;4 그램 섬유;14 그램 지방;3 그램 포화 지방;81 밀리그램. 콜레스테롤;1,390 밀리그램. 나트륨2전체 할라프 2018 년 11 월 1 일,얇게 썬 것전체 할라프 2018 년 11 월 1 일,얇게 썬 것4cp. 야채 (예: 시금치)크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기돼지 간 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피돼지 간 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피 피4다진 호박 조금참고:다이앤 구리와 토드 포터에서참고:다이앤 구리와 토드 포터에서2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵4각 샌드위치에 1~2 개의 정어리를 추가합니다. 정어리를 으깨어 포크로 바게트 전체에 생선을 뿌립니다각 샌드위치에 1~2 개의 정어리를 추가합니다. 정어리를 으깨어 포크로 바게트 전체에 생선을 뿌립니다4다진 호박 조금맛볼 간장맛볼 간장2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움227하바네로 고추토마토 소스에 통 정어리토마토 소스에 통 정어리20총 시간:분,야채 절임 시간. 일본 오이는 마루카이와 미츠와를 포함한 일본 시장에서 발견됩니다총 시간:분,야채 절임 시간. 일본 오이는 마루카이와 미츠와를 포함한 일본 시장에서 발견됩니다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수100
잡지