점핀 에스프레소 빈 칠리

점핀 에스프레소 빈 칠리
점핀 에스프레소 빈 칠리는 미국식 메인 코스입니다. 이 레시피는 7인분이며 1인분에 88센트입니다. 이 요리의 1인분에는 약 12g의 단백질 , 7g의 지방 , 총 275칼로리가 들어 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 슈퍼볼 에 좋습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 매장에 가서 올리브 오일, 양파, 칠리 파우더, 그리고 오늘 만들 재료 몇 가지를 사세요. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 50분이 걸립니다. 글루텐 프리와 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 모든 요소를 고려할 때 이 레시피는 82%라는 훌륭한 점수를 받았습니다 . 이 레시피를 좋아한 사용자는모카 버터크림을 곁들인 초콜릿 에스프레소 컵케이크 , 에스프레소 크림 필을 곁들인 크림 퍼프 , 에스프레소 커피 케이크 머핀 도 좋아했습니다.

지침

1
더치 오븐에 기름을 두르고 양파가 부드러워질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
2
흑설탕, 고춧가루, 커민, 커피 가루, 코코아, 소금을 넣고 1분간 끓인 후 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
자두 이유식 1/2컵자두 이유식 1/2컵
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개중간 크기 Bartlett 또는 D'Anjou 배 6개
쌀 종이쌀 종이
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
토마토와 콩을 넣고 저어줍니다. 끓어오르면 불을 줄이고 뚜껑을 덮은 후 30분 또는 완전히 익을 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어중간 크기 녹색 토마토 6개, 두께 1/2인치로 썰어
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
4
원하시면 사워크림, 양파, 치즈, 할라피뇨 슬라이스를 곁들여 드세요.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 할라피뇨슬라이스 할라피뇨
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙7
건강 점수33
잡지