절인 옥수수와 고추
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 절인 옥수수와 고추는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 449 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$2.58 입니다. 가게에 가서 사과 사이다 식초,할라피뇨 고추,피망 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 절인 고추, 절인 고추,및 절인 고추 비슷한 요리법.
지침
1
식초,설탕,겨자씨,소금 2 작은 술,월계수 잎을 중간 크기의 냄비에 넣습니다. 중간 열에 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와;쿡,설탕,약 5 분을 용해 교반.
당신이 필요로하는 성분![고기 양념을 위해]()
고기 양념을 위해![돼지기름 등]()
돼지기름 등![얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토]()
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토![1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움]()
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움![달콤한 마르살라 와인 1/2컵]()
달콤한 마르살라 와인 1/2컵
고기 양념을 위해
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얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵당신이 사용할 장비![흰 진주 보리]()
흰 진주 보리
흰 진주 보리
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨4
톱니 모양의 칼로 옥수수를 십자형으로 1~2 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분![신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동]()
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동당신이 사용할 장비![녹색 M&M 3개]()
녹색 M&M 3개
녹색 M&M 3개5
끓는 물에 추가하고 선명 부드러운,약 5 분 때까지 요리;슬롯 숟가락을 사용하여 소쿠리에 전송하고 멋진 때까지 차가운 물 물 속에서 씻어.
당신이 필요로하는 성분![흰 진주 보리 1컵]()
흰 진주 보리 1컵
흰 진주 보리 1컵당신이 사용할 장비![뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트]()
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트![유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.]()
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.6
끓는 물에 피망과 셀러리를 추가하고 요리 2 분;물기를 빼고 차가운 물 아래 멋진 때까지 씻어.
당신이 필요로하는 성분![중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다]()
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![흰 진주 보리 1컵]()
흰 진주 보리 1컵
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)흰 진주 보리 1컵
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
성분
315가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![2티스푼의 뜨거운 소금]()
2티스푼의 뜨거운 소금2![돼지기름 등]()
돼지기름 등1스토킹![셀러리,껍질을 벗기고 끈을 제거하고 3 분의 1 로 자른다.]()
셀러리,껍질을 벗기고 끈을 제거하고 3 분의 1 로 자른다.2![옥수수 귀]()
옥수수 귀1![1/2 인치 스트립으로 자른 녹색 피망]()
1/2 인치 스트립으로 자른 녹색 피망2다진 호박 조금![코셔 소금]()
코셔 소금1![1/2 인치 스트립으로 자른 빨간색 또는 주황색 피망]()
1/2 인치 스트립으로 자른 빨간색 또는 주황색 피망2스몰![얇게 썬 빨간 할라피뇨 고추]()
얇게 썬 빨간 할라피뇨 고추158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움]()
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![노란 겨자 씨앗]()
노란 겨자 씨앗
2티스푼의 뜨거운 소금2
돼지기름 등1스토킹
셀러리,껍질을 벗기고 끈을 제거하고 3 분의 1 로 자른다.2
옥수수 귀1
1/2 인치 스트립으로 자른 녹색 피망2다진 호박 조금
코셔 소금1
1/2 인치 스트립으로 자른 빨간색 또는 주황색 피망2스몰
얇게 썬 빨간 할라피뇨 고추158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
노란 겨자 씨앗난이도중간
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
잡지
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