절인 야생 연어

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 절인 야생 연어를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 411 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 24 그램 각각. 에 대한 $4.35 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 실 란 트로,올리브 오일,양파 가루,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 86 의 화려한 숟가락 점수%. 시도 물냉이를 곁들인 절인 야생 알래스카 연어와 아보카도 샐러드, 딜과 올드 베이를 곁들인 연어 버거(그리고 야생 잡은 연어를 1 년 동안 획득하십시오!),및 뜨거운 야생 연어 비슷한 요리법.