절인 생선 꼬치

절인 생선 꼬치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 294 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 17 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.43 서빙 당. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 10 분. 가게에 가서 엑스트라 버진 올리브 오일,실란트로,커민 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 엑스트라 버진 올리브 오일을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 복숭아 파삭 파삭 한:아침 식사를위한 건강한 파삭 파삭 한 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 절인 죽은 태아의 꼬치, 해선 절인 쇠고기 꼬치,및 절인 구운 닭 꼬치 비슷한 요리법.

지침

에 대한 1 인치 덩어리로 물고기를 잘라 skewering.In 작은 그릇에 올리브 오일,레몬 주스,고수,다진 마늘,파프리카,소금,커민,강황,카이엔 고추를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 할라피뇨 1개

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

뉴욕 스트립 스테이크

식물성 기름 3큰술

심황

액량 온스 신선한 물

고야® 마늘

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

브라이트 문어 캔디

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

유리 접시에 생선 덩어리를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

생선 덩어리 위에 매리 네이드를 붓고 저어 코팅합니다. 플라스틱 랩으로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

브라이트 문어 캔디

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

냉장고에 넣고 30 분 동안 물고기를 재워 보자. 나무 꼬치를 사용하는 경우 물고기가 담그는 동안 물 속에 담그십시오. 이것은 석쇠에 점화에서 그(것)들을 지킬 것이다.그릴을 예열하십시오. 4 개의 나무 꼬치로 균등하게 나누어 진 생선 덩어리를 꼬치. 그릴에 기름을 충분히 바르십시오.

당신이 필요로하는 성분

흰 진주 보리 1컵

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

삼발(마늘 고추장)

그릴에 꼬치를 놓고 약 10 분 총 요리,요리 하는 동안 한 번 선회,가장자리가 갈색으로 하 고 물고기를 통해 요리까지. 물고기의 조금은 석쇠 대로 행할지도 모르다--보다 적게 당신이 그(것)들을 돌면,보다 적게 이것은 일어날 것이다.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

삼발(마늘 고추장)

원하는 경우 다진 고수로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 3큰술

얇게 썬 레몬 웨지와 함께 제공하십시오. 이들은 차지키와 구운 레몬 버터 호박과 잘 어울립니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 웨지

차치키

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

노란 양파, 8등분

2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

삼발(마늘 고추장)

성분

서빙:

0cp. 야채 (예: 시금치)

신선한 할라피뇨 1개 4다진 호박 조금

장식용 다진 실란트로(원하는 경우)1cp. 야채 (예: 시금치)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

유콘 680하바네로 고추

회사 흰살 생선(농어,넙치,도미)3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

신선한 다진 실란트로(당신은 신선한 파슬리를 서브 할 수있다)2

다진 마늘 정향 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갓 짜낸 레몬 주스 4다진 호박 조금

슬라이스 레몬 웨지 1더블 스터프드 오레오

액량 온스 신선한 물 1더블 스터프드 오레오

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 0cp. 야채 (예: 시금치)

심황

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 진-험브레흐트 칼 세르 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 46 달러입니다.