절인 샐러드

조리법 절인 샐러드를 만들 수 있습니다 약 23 시간 35 분. 이 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 서빙 당 83 센트. 한 서빙 포함 233 칼로리, 단백질 5 그램,및 지방 4 그램. 9 명의 사람들이 이 레시피를 시도해서 기뻤습니다. 완두콩,녹두,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 많은 사람들이 이 호르 도브르를 정말 좋아하지 않았습니다. 전반적으로,이 조리법은 44 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 사용자도 좋아했습니다 절인 샐러드, 절인 콩 샐러드,및 빠른 절인 샐러드.

지침

완두콩,옥수수,녹두,피 멘토,셀러리,피망 및 양파를 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다

농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.

얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

중간 열에 냄비에 설탕,후추,소금,기름 및 식초를 결합하십시오. 종기에 가져와 샐러드 위에 부어;코트에 잘 섞는다. 24 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

레몬즙 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

성분

서빙:

425노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

완두콩,배수 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 425노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

신발 못 옥수수,배수 425노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

녹색 콩,배수 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 녹색 피망 1히스 바 토피 조각

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 57노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

피멘토스 1더블 스터프드 오레오

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 티스푼 혼합 향신료 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

흰 설탕 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 와인 식초

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샤르도네,소비뇽 블랑,그루너 벨트라이너는 샐러드의 최고 선택입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신은 윌라멧 밸리 포도원 디종 클론 샤르도네을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 22 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.

윌라멧 밸리 포도원 디종 클론 샤르도네

코는 레몬,배,헤이즐넛,꿀의 향기로 열립니다. 꽃다발은 오렌지,스위트 크림,바닐라,카라멜 및 정향의 맛을 제공하는 크림 같은 중간 바디 한 모금으로 이동합니다. 균형 산도 잎 와인 상쾌한,느린 마무리 이상적인 식품 페어링.구운 새우 또는 해산물 스캄피와 같은 풍부한 해산물 요리,치킨 포트 파이 또는 크림 수프,쌀 또는 감자 요리,비네그레트를 곁들인 신선한 샐러드 및 숙성 된 흰색 체다와 같은 단단한 치즈와 함께 사용하십시오.